Wszystkie Mamy, które pragną wspierać swoje dzieci w radzeniu sobie z emocjami, ale tak naprawdę często same potrzebują wsparcia, zapraszam na darmowy kurs „Przyjaźnimy się z emocjami”.

Czasami koncentrujemy się tak bardzo na tym, aby pomóc swojemu dziecku w radzeniu sobie z emocjami, że zapominamy o sobie. O tym, że aby móc uczyć dziecko radzić sobie z emocjami, trzeba poznać i zrozumieć własne emocje – zaprzyjaźnić się z nimi. Jeżeli mamy w domu Słodkiego Aniołka, który od rana jęczy (tak źle i tak niedobrze) lub kilka razy dziennie kładzie się na podłodze, niszcząc wszystko w promieniu kilku metrów, to zachowanie dobrej relacji z własnymi emocjami wcale nie jest takie proste. Sama to przerabiałam ze starszym synkiem. Czy u nas w domu nie ma już nieprzyjemnych emocji? Pewnie, że są. Jednak dziś wiem jedno – moje emocje i emocje moich dzieci to naczynia połączone. A kluczem do emocji moich dzieci jestem ja.

Dlatego mam dla Ciebie wyjątkową propozycję!

Popłyń ze mną w 5-tygodniowy rejs na nieznane wody emocji. Nauczysz się nie walczyć ze sobą i swoimi emocjami, nie dusić ich w sobie, ale wykorzystać ich olbrzymią energię. Emocje nie będą Cię już zalewać jak fala tsunami. Nauczysz się surfować na tej fali i złapiesz wiatr w żagle.

Zapraszam Cię na darmowy kurs „Przyjaźnimy się z emocjami”

Jak? Kiedy? Ile czasu to zajmie?

Zaprzyjaźniamy emocje w bezpiecznej i zamkniętej grupie na Facebooku. 

Dzięki funkcji postów anonimowych możesz przegadać nawet intymne tematy.

Kurs jest zdecydowanie energooszczędny! 

Sama jestem mamą i doskonale rozumiem, jak cenna jest każda, najmniejsza kropla matczynej energii! Zatem cały kurs i materiały są tak pomyślane, by poradziła sobie nawet najbardziej zajęta mama.

Zaczynamy 21 kwietnia i będziemy wspólnie uczyć się i trenować przez 5 tygodni. 

W każdym tygodniu pojawią się 3 lekcje, które będą zawierać wprowadzenie oraz zadanie do zrealizowania. Lekcje będą dostępne cały czas i będziesz mogła się nimi zająć w odpowiednim dla Ciebie momencie.

Kurs jest bezpłatny

Warunkiem uczestnictwa jest zobowiązanie się do udzielenia krótkiej informacji zwrotnej po każdym odcinku.

Emocje są jak woda. Mogą cię zalać, ty tracisz kontrolę i możesz nawet utonąć.

Jak tsunami mogą siać zniszczenie w twoich relacjach z najbliższymi.

Zamknęłaś je w sobie i nie pozwalasz im wypłynąć na powierzchnię?  

Nawet nie zbliżasz się do wody, utrzymując zawsze bezpieczną odległość od linii brzegu?

Ale wtedy nigdy nie nauczysz się pływać!

 

Rozluźnij się i poczuj słoną wodę na swojej twarzy.

Poczuj, że możesz położyć się na wodzie, a ona będzie cię unosić.

Wstań, poczuj grunt pod nogami.

Wyprostuj się, weź deskę i surfuj na fali. 

Poczuj energię, która dodaje ci skrzydeł!

Złap ją i wykorzystaj dla siebie i bliskich!

 

Zrobimy to razem.

Będę przy Tobie.

Jako zaufany instruktor i ratownik.

Pomogę Ci wypłynąć na szerokie wody i złapać wiatr w żagle!

Nina (aka Mama Przyjaciel)